18 sierpnia 2020
Polacy coraz częściej ograniczają mięso!
Statystyki nie kłamią i wyraźnie wskazują na zmniejszenie spożycia mięsa przez Polaków. I słusz...
Sprawdź szczegóły
17 sierpnia 2020
Proste patenty dla odchudzenia kuchni!
Zdrowa dieta nie polega na jedzeniu bez tłuszczu, sosów czy smażenia. W końcu w życiu chodzi ta...
Sprawdź szczegóły
12 sierpnia 2020
Potrzeba – to ona pozwoli Ci nie zaczynać od poniedziałku
“Zaczynam od poniedziałku” – każdy z nas prawdopodobnie przynajmniej raz w ży...
Sprawdź szczegóły
7 sierpnia 2020
Dietetyk do stałego pacjenta: wolę, żebyś pojechał na wakacje
Dzisiaj krótki artykuł na temat różnych wydarzeń, które wielu z nas dają powód do odłożenia die...
Sprawdź szczegóły
31 lipca 2020
Ciągła ochota na słodycze i cukier
Zdecydowanie głównym problemem, który pojawia się w Waszym codziennym żywieniu jest nadmiar cuk...
Sprawdź szczegóły
24 lipca 2020
Wakacje z dietą – poluzuj, ale nie odpuszczaj!
Półmetek wakacji prawie za nami. Niestety, wakacje często oznaczają u Was spadek motywacji, a c...
Sprawdź szczegóły
22 lipca 2020
5 letnich warzyw i owoców, z których przetwory zatrzymają ich smak
Lato mija szybko i nieubłaganie, a brak obfitości słońca w tym roku na pewno spowoduje wzrost c...
Sprawdź szczegóły
17 lipca 2020
Tłuszcze – nie ograniczaj ich bez powodu!
Niestety, wśród naszych pacjentów często słyszymy o mocnym ograniczaniu spożycia tłuszczu. Nie ...
Sprawdź szczegóły
15 lipca 2020
Koktajle – dlaczego je polecamy?
Dziś kilka słów o koktajlach. Często dostajecie je od nas w jadłospisach. Dziś napiszemy o tym ...
Sprawdź szczegóły
9 lipca 2020
Dieta online to zło i gotowce? Sprawdźmy!
W każdym tygodniu, co najmniej kilkoro z Was zgłaszając się do nas po pomoc w zmianie nawyków ż...
Sprawdź szczegóły
Gratulacje!