Wybierając tą opcję otrzymujesz od nas jadłospis w oparciu o 3, 4 lub 5 posiłków dostosowanych do Twojego zapotrzebowania energetycznego i dolegliwości. Jadłospisy nasz dietetyk kliniczny dostosuje do Twoich diet eliminacyjnych – diety bezglutenowe, bezmięsnej, beznabiałowej i innych. Jeśli potrzebny jest Ci dietetyk sportowy – nie ma problemu, jedna z nas ma w tym swoją specjalność. Na każdy z posiłków otrzymasz po 7 przepisów, z których możesz korzystać przez najbliższy miesiąc. W tym Pakiecie nie masz możliwości wymiany posiłków – to znaczy, że nie uwzględnia on preferencji żywieniowych w 100%. W ramach tego Pakietu masz również możliwość korzystania z naszej platformy, w której otrzymasz dostęp do materiałów edukacyjnych ułatwiających wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych. W ciągu miesiąca korzystania z Platformy masz możliwość jednokrotnego skorzystania z 30-minutowej konsultacji z naszym dietetykiem, który pomoże Ci rozwiać wszelkie wątpliwości związane z wdrożeniem jadłospisu lub innych związanych z tematyką żywieniową.
Ta opcja idealna jest dla osób początkujących, które nie mają wyobraźni kulinarnej i nie wiedzą, jak wdrożyć zdrowe nawyki żywieniowe. Przez porady dietetyczne nauczymy Cię również, jakie ilości określonych produktów spożywczych powinieneś zjadać w ciągu dnia.
Wybierając tę formę planu dietetycznego otrzymujesz od Nas jadłospis w oparciu o 3, 4, 5 posiłków (sam wybierasz dogodną dla siebie opcję) dostosowanych do Twojego zapotrzebowania energetycznego. Na każdy z posiłków otrzymasz po 14 przepisów, z których możesz korzystać przez najbliższe dwa miesiące. W pierwszym miesiącu otrzymasz od nas 7 przepisów na każdy posiłek, natomiast po miesięcznej kuracji i konsultacji dietetycznej otrzymasz kolejnych 7 przepisów na każdy posiłek z uwzględnieniem zmian ustalonych w czasie rozmowy z dietetykiem. W tym Pakiecie nie masz możliwości wymiany posiłków – to znaczy, że nie uwzględnia on preferencji żywieniowych w 100%. W ramach tego Pakietu możesz korzystać przez 2 miesiące z naszej Platformy, w której otrzymasz dostęp do materiałów edukacyjnych, ułatwiających Ci wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych. W ciągu dwóch miesięcy od aktywacji dostępu do Platformy masz możliwość skorzystania dwukrotnie z 30-minutowej konsultacji ze swoim dietetykiem prowadzącym, który pomoże Ci rozwiać wszelkie wątpliwości związane z wdrożeniem planu dietetycznego lub inne związane z tematyką żywieniową.
Ta opcja idealna jest dla osób początkujących oraz tych bardziej zaawansowanych i zmobilizowanych, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki na dłużej i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Nauczymy Cię również jakie ilości określonych produktów spożywczych powinieneś spożywać w ciągu dnia.
Wybierając tą opcję otrzymujesz od Nas schemat żywieniowy, który możesz stosować przez naprawdę długi okres czasu. Twój dietetyk przez internet opracuje maksymalnie spersonalizowany pod Twoje potrzeby schemat, który daje Ci pełną swobodę w doborze produktów. Schemat żywieniowy polega na rozpisaniu konkretnej ilości produktu tak, aby zgadzało się to z Twoim zapotrzebowaniem, Ty natomiast codziennie możesz komponować z tych produktów inne posiłki, np. jeśli jednego dnia na śniadanie masz ochotę na jajecznicę, a innego na kanapkę – schemat daje Ci taką możliwość. W ramach tego Pakietu otrzymasz również po 2 przykładowe przepisy na każdy posiłek. Decydując się na tą opcję – masz możliwość korzystania z naszej Platformy oraz materiałów edukacyjnych przez najbliższe 2 miesiące. Ponadto jeśli potrzebujesz stałej motywacji i wsparcia – w ramach tej opcji otrzymujesz dwie 30-minutowe konsultacje z Naszym specjalistą (jedna po miesiącu kuracji, druga – kiedy tylko tego potrzebujesz) oraz nieograniczony kontakt bezpośredio z naszym dietetykiem przez czat i inne możliwości, jakie daje platforma.
Ta opcja jest idealna dla osób, które mają wyobraźnię kulinarną oraz chcą same decydować o rodzaju spożywanych produktów spożywczych w ciągu dnia. To także idealny pomysł dla zapracowanych, którzy nie są w stanie wykorzystać kilku przepisów dziennie z gotowych jadłospisów.
Gratulacje!