Masz pytanie? Zadzwoń pod +48 697 570 171

#3 Podcast: Nie jednemu psu burek, czyli o dobrych i złych cukrach w diecie

#3 Podcast: Nie jednemu psu burek, czyli o dobrych i złych cukrach w diecie

Podcasty nie tylko dietetyczne odcinek 3.  Dzisiaj kilka słów o cukrach i różnych ich rodzajach, które prawdopodobnie każdy z nas chcący lub niechcący włącza do diety.

Ale spokojnie – nie będę Was znowu przekonywać do tego, aby odstawić cukier. Wiedza jest bowiem podstawą do podjęcia świadomej decyzji. 

Kilka porównań w dzisiejszym nagraniu:

  • biały i brązowy cukier
  • cukier z cukierniczki i z owoców
  • zwykły cukier i syrop glukozowo-fruktozowy
  • zamienniki cukru, które wpływają i nie wpływają na poziom glikemii

 

Nagrania tradycyjnie na:

Youtube: www.youtube.com/watch?v=zIiNaY3Oh-Y&t=1s

Spotify: open.spotify.com/episode/2K0yO4YXJbmriPAn2AGKgX

Dietetyk Online - Algorytm | Pakiety dietetyczne
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments