Masz pytanie? Zadzwoń pod +48 697 570 171

Blog dietetyczny / Przepisy

23 grudnia 2020

Wege tarta z burakiem i szpinakiem

Przedświątecznie u nas dzisiaj tarta z burakiem. Niedługo możemy mieć ich dosyć, ale w w takim ...
Sprawdź szczegóły

11 grudnia 2020

Sałatka paryska z pieczonymi ziemniakami

Patrycja pamięta tę sałatkę z czasów, kiedy mieszkała w Białymstoku. Okazuje się, że w innych c...
Sprawdź szczegóły

4 grudnia 2020

#3 Podcast: Nie jednemu psu burek, czyli o dobrych i złych cukrach w diecie

Podcasty nie tylko dietetyczne odcinek 3.  Dzisiaj kilka słów o cukrach i różnych ich rodzajach...
Sprawdź szczegóły

2 grudnia 2020

Chrupiące frytki z batatów? Sprawdzony przepis!

Bataty są nieco bardziej wymagające niż zwykłe ziemniaki ze względu na sporą ilość skrobi w skł...
Sprawdź szczegóły

30 listopada 2020

Woda z cytryną – jak może poprawić Twoje zdrowie?

Woda z cytryną, szczególnie ta wypita rano na czczo i to regularnie przez kilka tygodni, może z...
Sprawdź szczegóły

27 listopada 2020

#2 Podcast: W 4. czy 6. miesiącu? Kiedy rozszerzać dietę?

W 2. odcinku nie tylko dietetycznych podcastów pochylam się nad tematem rozszerzania diety. Mam...
Sprawdź szczegóły

23 listopada 2020

Ciastka owsiane – szybkie i smaczne zamienniki słodyczy!

Zdarzają się takie dni, szczególnie w trakcie długich jesiennych wieczorów, że nachodzi ochota ...
Sprawdź szczegóły

13 listopada 2020

#1 Podcast: Mity dietetyczne, czyli początek nowej serii!

Zdecydowanie zbyt dużo czasu minęło od ostatniego nagrania, ale najwyższy czas to zmienić. Poza...
Sprawdź szczegóły

12 listopada 2020

Zielony ryż z brokuła – spróbuj i pokochaj!

Czasami warto szukać w kuchni innowacji i może nawet poświecić nieco więcej niż kilka minut na ...
Sprawdź szczegóły

16 października 2020

Tarta wytrwana czy na słodko – z tym przepisem zawsze wyjdzie!

Kolejny z uniwersalnych przepisów. Tym razem postaram się Was przekonać, że przygotowanie tarty...
Sprawdź szczegóły