11 lipca 2019
Kolacja w 10 minut – kolorowa sałatka!
Jesteśmy po całym dniu pracy, bieganiny, obowiązków. W kuchni spędziliśmy już zdecydowanie za d...
Sprawdź szczegóły
10 czerwca 2019
Wege burger z sałatą rzymską!
Miała być po prostu sałatka, ale kiedy wpadła mi w ręce świeżutka bułka – z całości powst...
Sprawdź szczegóły
27 maja 2019
Szparagi na 3 sposoby – czyli jak nie tracić ich piękna?
Szparagi to bogactwo nie tylko witamin, minerałów i chlorofilu, ale także białka i błonnika. Je...
Sprawdź szczegóły
23 maja 2019
Jak “udziwnić” ciastka owsiane? Coś dla znudzonych!
Często, kiedy myślimy o zdrowych ciastkach sięgamy po płatki owsiane. Łączymy je z przeróżnymi ...
Sprawdź szczegóły
5 maja 2019
Sałatka z czerwoną fasolą
Przepis na nie wizytę niezapowiedzianych gości lub na szybką kolację. Z powodzeniem taką potraw...
Sprawdź szczegóły
6 kwietnia 2019
Granola – pełnowartościowe śniadanie ze słoika!
Szybkość – to bardzo często jedno z ważniejszych kryteriów, które decyduje o tym, czy zje...
Sprawdź szczegóły
11 lutego 2019
Placki z kalafiora – coś na ząb!
Jak przemycić warzywa w diecie dziecka? Jak użyć kalafiora, żeby nie był mdły? Jak wkomponować ...
Sprawdź szczegóły
8 marca 2018
Szybko i na słodko – zdrowe lizaki!
W Dniu Kobiet chcę się z Wami podzielić bardzo prostym pomysłem na małą przyjemność. Zdrowe liz...
Sprawdź szczegóły
Gratulacje!