5 maja 2019 | Jeszcze nie ma komentarzy

Przepis na nie wizytę niezapowiedzianych gości lub na szybką kolację. Z powodzeniem taką potrawę możesz również zabrać do pracy lub szkoły. Szybka sałatka z czerwoną fasolą – przepis poniżej.

Jest bardzo sycąca i dzięki intensywności produktów, praktycznie nie wydała doprawiania… Spróbuj!

Sałatka z czerwoną fasolą

Składniki:

fasola czerwona (u mnie z puszki)
rukola (lub inna “zielenina”)
kukurydza
papryka czerwona
jogurt naturalny
musztarda

Wykonanie:

Proporcje tak naprawdę zależą tylko od naszych preferencji. Fasolę i kukurydzę wystarczy odsączyć, rukole umyć a paprykę pokroić. Wszystkie składniki wymieszać i zalać sosem jogurtowym (na 3 łyżki jogurtu wystarczy 1 łyżeczka musztardy).

Przygotowanie takiej sałatki zajmie maksymalnie kilkanaście minut, a zdrowy i smaczny posiłek może spodobać się całej rodzinie!