Masz pytanie? Zadzwoń pod +48 697 570 171

Czekolada – Światowy Dzień Czekolady!

Czekolada - Światowy Dzień Czekolady! Czekolada – pogromca wszystkich diet. Obserwujemy, że zdecydowana większość z Was ma problem z podjadaniem słodyczy.

Mamy zatem kilka wskazówek:

  1. Wybieraj dobre czekolady – te z zawartością kakao powyżej 70%.
  2. Gorzka czekolada – stosuj ją jako dodatek do posiłku.
  3. Jeśli często masz ochotę na słodkie – staraj się wprowadzić więcej śniadań lub drugich śniadań właśnie w takiej formie.
  4. Zadbaj o dobre zbilansowanie diety. Często złe zbilansowanie diety przyczynia się do ciągotek na słodkie.
  5. Pamiętaj o regularnym badaniu! Być może masz skłonności do hipoglikemii – stąd nagłe wahania poziomu glukozy we krwi?
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

07.07.2021

Czas

All Day

dodaj komentarz


Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *