Masz pytanie? Zadzwoń pod +48 697 570 171

Szpinak – Międzynarodowy Dzień Szpinaku

Szpinak - Międzynarodowy Dzień SzpinakuSzpinak – dziś jego święto. Postrach większości dzieci, ale warto pamiętać o jego cennych właściwościach.

Szpinak to świetne źródło witaminy C, beta-karotenu i luteiny – znanych antyoksydantów, które zmniejszają ryzyko wystąpienia wielu chorób. 

Szpinak jest również świetnym źródłem żelaza, niestety jego przyswajalność z produktów roślinnych jest niewielka. 

Liście szpinaku zawierają spore ilości potasu – wpływając korzystnie na układ sercowo-naczyniowy i ciśnienie tętnicze krwi. 

Pamiętaj również, że wątroba bardzo lubi zielone rośliny – a więc wykorzystaj szpinak do zielonych koktajli – poprawiając tym samym czynność wątroby.

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

26.03.2021 - 07.05.2021

Czas

All Day

dodaj komentarz


Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *