Masz pytanie? Zadzwoń pod +48 697 570 171

Mięso – Dzień Bez Mięsa

Mięso - Dzień Bez Mięsa Mięso – wyobrażasz sobie swój jadłospis bez mięsa? Mięso to bardzo dobre źródło białka, które jest ważne do procesów regeneracyjnych i budulcowych w organizmie. 

Dziś Dzień Bez Mięsa – pamiętaj, że jeśli stosujesz dietę bezmięsną – musi być ona dobrze zbilansowana pod kątem niedoborowych składników odżywczych, czyli białka, żelaza, witaminy B12. 

Eliminując z diety mięso – zastąp je nasionami roślin strączkowych (fasolką, soczewicą, ciecierzycą itp), jajkiem, rybą – wtedy też ryzyko niedoborów będzie mniejsze. 

Nie radzisz sobie ze zbilansowaniem swojej diety? Napisz do Nas!

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

20.02.2021 - 08.05.2021

Czas

All Day

dodaj komentarz


Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *