Dzień Nadciśnienia Tętniczego
Nadciśnienie tętnicze należy do grupy chorób sercowo-naczyniowych, w których dieta jest wyjątkowo istotna. Sprawdź, jak pozbyć się nadciśnienia:
- Dbaj o regularną aktywność fizyczną!
- Dbaj o utrzymanie prawidłowej masy ciała!
- Unikaj produktów przetworzonych!
- Kontroluj ilość sodu w diecie!