Depresja… choroba, która dotyka około 350 mln ludzi na całym świecie. Są to przypadki zdiagnozowane, a spora część ludności bagatelizuje objawy choroby.

Niechęć do spotykania się z ludźmi, do codziennych czynności, ogólne przygnębienie i zmęczenie… To tylko niektóre z objawów tej choroby. Czasem dochodzi do tego lęk. 

Pamiętaj, że 90% serotoniny, czyli hormonu szczęścia syntetyzowana jest w jelitach – może czas skupić się na pracy przewodu pokarmowego? Z doświadczenia wiemy, że praca nad przewodem pokarmowym znacznie poprawia funkcjonowanie osób z depresją. 

A im bardziej problem jest bagatelizowany, tym większe nasilenie objawów.