Masz pytanie? Napisz: kontekt@centrumalgorytm.pl

Blog dietetyczny / Przepisy

24 czerwca 2020

Szybkie gołąbki z sosem pomidorowym

W zasadzie niewiele trzeba w nich zmieniać, aby stały się zdrowe. Gołąbki – a raczej ich ...
Sprawdź szczegóły

22 czerwca 2020

Jaglane ciasto z truskawkami – tylko 6 składników!

Wydaje się skomplikowane i drogie, ale w rzeczywistości jest łatwe i tanie. Biszkopt z truskawk...
Sprawdź szczegóły

19 czerwca 2020

Owsianka – idealna na drugie śniadanie do pracy!

Często słyszymy, że ciężko Wam utrzymać dietę, ponieważ nie macie czasu na gotowanie. Jednak je...
Sprawdź szczegóły

18 czerwca 2020

Naturalne truskawki – jak nie dać się nabrać?

Sezon na te wyjątkowe owoce jest naprawdę krótki, a pogoda w tym roku średnio sprzyja ich rozwo...
Sprawdź szczegóły

12 czerwca 2020

Blender – drogi kielichowy czy tańszy ręczny?

Każdy lub niemal każdy z nas ma w domu blender. Czy jednak potrafimy z nich korzystać? Czy każd...
Sprawdź szczegóły

4 czerwca 2020

Apetyt czy głód? Rozpoznaj je a przestaniesz podjadać!

Każdy z nas to zna. Nadmierny apetyt, a dosłownie mówiąc ciągła ochota na jedzenie to nie konie...
Sprawdź szczegóły

3 czerwca 2020

Jelita a stres i zmęczenie, czyli o znaczeniu mikrobioty dla układu nerwowego!

Jelita – ich rola w organizmie człowieka jest niezwykle ważna. Nie chodzi tu tylko o proc...
Sprawdź szczegóły

29 maja 2020

Makaron z ciecierzycą jako przepis na szybki obiad!

Nawet pracując z domu często nie mamy kiedy oderwać się od monitora, albo patrzymy na zegarek, ...
Sprawdź szczegóły

25 maja 2020

Tarta z rabarbaru – słodko-kwaśne wzmocnienie odporności

Sezon na rabarbar łatwo przegapić, a jest to naprawdę wdzięczny owoc. Nawet bardzo mocno posłod...
Sprawdź szczegóły

23 maja 2020

Kalarepa – zapomniane warzywo, które zjesz w całości!

Smakuje, jak kapusta, ale nie musisz rozdzielać jej na liście. Nada się i na surowo i do obiadu...
Sprawdź szczegóły