W mojej pracy kieruję się opracowaniem indywidualnych algorytmów, które sprawdzą się w każdej życiowej sytuacji. Zadbaj o swoje zdrowie bez wychodzenia z domu. Zaufaj mi – to możliwe!


Miesięczna kuracja

Indywidualny plan żywieniowy to podstawa naszej wspólnej pracy. Co tydzień będziemy modyfikować plan na podstawie Twoich obserwacji i wspólnych rozmów. Opracowane algorytmy pozwolą Ci reagować na każdą zmianę w Twoim trybie życia, a przepisy ułatwią osiągnięcie efektów.

Z moim planem żywieniowym i algorytmami przetrwasz każdy kryzys, a dzięki elementom motywacyjnym nauczysz się, jak zatrzymać efekty na długo.

Obawiasz się efektu jo-jo? Słusznie! Ponieważ ja nie zagwarantuję Ci utrzymania efektów – dam Ci natomiast wszelkie materiały, które pomogą Ci samodzielnie się o to zatroszczyć.

Od czego zacząć?
  1. Najpierw Darmowa Diagnoza Dietetyczna, z którą zrobisz, co zechcesz!
    Wypełnij króciutki formularz i poczekaj na mój telefon, abyśmy mogli porozmawiać i ustalić, co powinieneś zmienić, aby dobrze dbać o swoje zdrowie.
  2. Jeżeli uznasz że potrzebujesz mojego wsparcia, telefonicznie przeprowadzamy szczegółowy wywiad żywieniowy, po którym ja w ciągu kilku dni przygotowuje dla Ciebie wszystkie potrzebne materiały.
  3.  Dalsza forma współpracy zależy już w dużej mierze od Ciebie i efektów, jakie chcesz osiągnąć. Inaczej będzie to wyglądać u osób, które chcą chudnąć lub przytyć, inaczej u tych z Was, którzy będą potrzebować samej edukacji czy nauki zdrowego gotowania. Zaufaj mi, wspólnie znajdziemy najlepszą dla Ciebie formę współpracy 🙂

Plan żywieniowy

Chce dać Ci możliwość przejścia przez dietę bez większego wysiłku. Jak to zrobimy? Na pewno wspólnymi siłami! Zatem, zrób pierwszy krok – wypełnij formularz i poczekaj na mój kontakt.


Zakupy z dietetykiem

Rzeszów, Przeworsk oraz okolice – umów się na Twoją naukę zdrowych zakupów, a przez to także zdrowego żywienia. Szczegóły tutaj.