6 kwietnia 2019 | Jeszcze nie ma komentarzy
Szybkość – to bardzo często jedno z ważniejszych kryteriów, które decyduje o tym, czy zjemy śniadanie czy nie. Stąd granola, którą przygotować można na milion sposobów.
Granola to pieczone do chrupkości połączenie płatków zbożowych, orzechów, rodzynek i cukru lub miodu. Jakich płatków użyjemy? Ile składników stworzy naszą granolę? Wszystko zależy tylko on nas! Poniżej przedstawiam Wam przepis na granolę, która mi smakuje najbardziej, ale pamiętajcie, ze w kuchni ogranicza Was tylko wyobraźnia…
Granola z kokosem
Składniki:
- Płatki owsiane – 2 szklanki
- Płatki jaglane – 1 szklanka
- Wiórki kokosowe – 1 szklanka
- Żurawina suszona – 2 garści
- Morela suszona – 6 sztuk
- Banany suszone – 1 garść
- Orzechy włoskie – 5 sztuk
- Miód – 4 łyżki
Wykonanie:
Owoce i orzechy pokroić na mniejsze części i połączyć z resztą składników. Wymieszać z dodatkiem miodu i wyłożyć na blasze z papierem do pieczenia. Piec około 15 minut w temperaturze 180 stopni. Granolę należy obserwować i często mieszać, bo lubi się momentalnie przypalić. Granola może być przechowywana np. w słoiku, a z dodatkiem jogurtu naturalnego stworzy idealne, pełnowartościowe śniadanie lub przekąskę.
Subscribe
0 komentarzy
